Stap 1:
Plak 16 vellen krantenpapier aan elkaar vast tot één lange strook.

Stap 6:
Vouw eerst voor over de witte lijn en vouw daarna over de gele lijn.

Stap 5:
Vouw over deze twee lijnen, gebruik de randen en middellijn van de pagina's als hulp, zie witte balk.

Stap 2:
De stippellijn is het midden van de strook. Links en rechts ervan liggen 8 vellen krantenpapier.

Stap 4:
Links is de middellijn.
Vouw de laatste twee vellen krantenpapier recht omhoog over de schuine lijn.

Stap 3:
Links is de middellijn. Leg drie vellen plat, zie witte balk. Vouw de andere vijf vellen naar links over de rechter stippellijn.

Stap 10:
Herhaal stap 3 tot en met 9 aan de linker kant, in spiegelbeeld.

Stap 8:
Vouw over deze lijn.

Stap 9:
Vouw over deze lijn, het linker deel van de lijn loopt onder de bovenste papierlaag.

Stap 7:
Druk alles plat, zie paarse pijlen.

Stap 16:
Vouw over deze vier lijnen.

Stap 15:
Plak de bovenste randen dicht, ook aan de andere kant.
Draai het model om.

Stap 12:
Vouw over deze voorgevouwen lijnen. In het filmpje heb ik de vouwen iets anders geplaatst, zoals in de kleine foto hieronder.

Stap 11:
Leg de stroken voor de halter plat en vouw ze dan twee keer dubbel, ontvouw de vouwen daarna weer.
Deze stap is niet persé nodig, maar maakt de volgende vouwen iets makkelijker.

Stap 14:
Gebruik de lengte van je taille om deze vouwen te plaatsen.

Stap 13:
Maak nog twee plooien door over deze lijnen te vouwen.

Stap 19:
Vouw de koorden dubbel en maak de cups 3d door over de vier gele lijnen te vouwen.

Stap 20:
Als je wil kan je de koorden nog een keer dubbelvouwen. Als de cups te groot zijn kan je ze een stukje omlaag vouwen, zie de foto hieronder.

Stap 18:
Vouw over deze twee lijnen

Stap 17:
Vouw de randen naar de middellijn.